Buscar...

¿Notas que puedes respirar bien durante el día, pero por las noches se te tapa la nariz sin razón aparente? La congestión nasal nocturna  es una molestia común que puede alterar el sueño y afectar tu calidad de vida. Aunque a veces es pasajera, en otros casos puede ser un signo de una condición que requiere atención médica. Te explico las causas más comunes , los síntomas  que debes vigilar y qué tratamientos existen , desde medidas sencillas hasta opciones médicas especializadas. ¿Qué es la congestión nasal nocturna? La congestión nasal nocturna ocurre cuando uno o ambos conductos nasales se obstruyen principalmente al acostarse. Esta obstrucción puede deberse a múltiples factores que aumentan el flujo sanguíneo en la nariz o agravan una condición subyacente. Causas principales: Cambios posturales Al acostarse, el flujo sanguíneo hacia la cabeza aumenta, lo que puede provocar inflamación en los vasos de la nariz. Rinitis alérgica o no alérgica La exposición a alérgenos del dormitorio como polvo o ácaros puede desencadenar inflamación nasal. Tabique desviado Una desviación en el tabique nasal puede provocar obstrucción, especialmente cuando se está en posición horizontal. Hipertrofia de cornetes Los cornetes son estructuras dentro de la nariz que regulan el flujo de aire. Cuando están agrandados, pueden bloquear el paso del aire al acostarse. Reflujo gastroesofágico (ERGE) El ácido gástrico puede ascender por el esófago e irritar las vías respiratorias, causando congestión. Síntomas comunes Dificultad para respirar por la nariz al dormir Necesidad de respirar por la boca Ronquidos o respiración ruidosa Despertar con sequedad bucal Sensación de presión facial ¿Cuándo acudir al especialista? Consulta con un otorrinolaringólogo si: La congestión interfiere con tu sueño regularmente. Tienes síntomas persistentes por más de dos semanas. Sufres de ronquidos, apnea del sueño o fatiga. Diagnóstico y evaluación médica de nariz El otorrino puede usar herramientas como: Endoscopía nasal  para ver el interior de tu nariz Pruebas alérgicas  si se sospecha rinitis Estudios del sueño  si hay sospecha de apnea Tomografía computada  para evaluar la anatomía nasal Tratamientos disponibles Lavados nasales con solución salina Antihistamínicos o esteroides nasales Cambios en el entorno del dormitorio (fundas antiácaros, limpieza profunda) Cirugía (septoplastía o reducción de cornetes)  si hay obstrucción estructural Consejos prácticos Duerme con la cabeza ligeramente elevada. Evita el uso prolongado de descongestionantes tópicos. Mantén tu habitación libre de polvo y alérgenos. Hidrátate bien durante el día. La nariz tapada durante la noche no siempre es algo menor. Si interfiere con tu descanso o es persistente, podría tratarse de un problema que requiere tratamiento especializado. No te acostumbres a respirar mal. ¨Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica profesional. Si presentas estos síntomas, acude con tu especialista ¨ Dr. Diego Navarro CED. PROF. 12063314 - CED. ESP. 14063829 Otorrinolaringologo Certificado NAM-3422/24 Bibliografía Bailey, B. J., et al. (2014). Bailey's Head and Neck Surgery - Otolaryngology  (6th ed.). Lippincott Williams & Wilkins. Flint, P. W., et al. (2021). Cummings Otolaryngology: Head and Neck Surgery  (7th ed.). Elsevier. Otolaryngologic Clinics of North America.

La amigdalitis  es una inflamación de las amígdalas que puede causar dolor intenso de garganta, dificultad para tragar, fiebre y malestar general. Aunque suele resolverse con tratamiento médico, en algunos casos se vuelve recurrente o crónica, afectando la calidad de vida. Te explico cuándo es momento de considerar una cirugía. ¿Qué es la amigdalitis? Es la inflamación de las amígdalas palatinas , dos masas de tejido linfático ubicadas a ambos lados de la garganta. Su función es proteger contra infecciones, pero cuando se inflaman repetidamente, pueden convertirse en un foco de problemas. Síntomas comunes Dolor de garganta persistente Dificultad o dolor al tragar Fiebre y malestar general Amígdalas enrojecidas o con placas blanquecinas Mal aliento Ganglios inflamados en el cuello ¿Cuándo acudir al especialista? Si tienes más de 3 a 5 episodios al año Si hay ausentismo escolar o laboral frecuente Si los síntomas afectan el sueño o la respiración (ronquidos, apnea) Si los antibióticos no resuelven la infección Si hay sospecha de un absceso periamigdalino Diagnóstico y evaluación médica El diagnóstico se basa en la exploración física y en algunos casos en estudios complementarios: Cultivo faríngeo Prueba rápida para estreptococo Evaluación endoscópica si hay síntomas obstructivos Tratamientos disponibles Antibióticos en caso de infección bacteriana Analgésicos y antiinflamatorios Hidratación y reposo En casos crónicos o severos, se considera la amigdalectomía  (cirugía para retirar las amígdalas) ¿Cuándo se recomienda la amigdalectomía? Infecciones recurrentes que no responden a tratamiento Apnea del sueño por hipertrofia amigdalina Complicaciones como abscesos Dificultad para respirar o tragar por el tamaño de las amígdalas Conclusión La amigdalitis es común, pero no debe ignorarse cuando se vuelve repetitiva o incapacitante. Si te identificas con estos síntomas, acude a una valoración médica. La cirugía puede ser una solución segura y eficaz en muchos casos. Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica profesional. Si presentas estos síntomas, acude con tu especialista. Dr. Diego Navarro CED. PROF. 12063314 – CED. ESP. 14063829 Otorrinolaringologo certificado NAM-3422/24 Referencias bibliográficas Bailey, B. J., Johnson, J. T., & Newlands, S. D. (2014). Head & Neck Surgery–Otolaryngology  (6ª ed.). Lippincott Williams & Wilkins. Flint, P. W., et al. (2020). Cummings Otolaryngology: Head and Neck Surgery  (7ª ed.). Elsevier. Otolaryngologic Clinics of North America. (2023). Tonsillitis and Tonsillectomy . Mayo Clinic. (2024). Tonsillitis . Recuperado de https://www.mayoclinic.org

La sinusitis crónica es más que una simple molestia nasal. Para quienes la padecen, los síntomas persistentes como congestión, dolor facial y fatiga pueden afectar seriamente su bienestar físico, emocional y social. En este artículo explico en qué consiste esta condición, cómo identificarla y qué tratamientos pueden ayudarte a recuperar tu calidad de vida. Ilustración médica del rostro de un hombre adulto con los senos paranasales resaltados en rojo para mostrar inflamación. El seno maxilar izquierdo está parcialmente ocupado por una acumulación de moco verdoso, representando una sinusitis. Fondo beige, sin texto ni etiquetas. ¿Qué es la sinusitis crónica? La sinusitis crónica es la inflamación persistente de los senos paranasales que dura más de 12 semanas, a pesar del tratamiento médico adecuado. A diferencia de la sinusitis aguda, sus síntomas son más sutiles pero continuos, e impactan de manera significativa la rutina diaria. Causas principales Infecciones recurrentes Las infecciones bacterianas mal tratadas pueden cronificarse e inflamar de forma permanente las mucosas. Alteraciones anatómicas Desviaciones del tabique nasal, pólipos o estrechamientos en los conductos de drenaje dificultan la ventilación y el vaciamiento de los senos. Alergias y exposición a irritantes Rinitis alérgica, contaminación, humo de cigarro o exposición constante a polvo y químicos. Ilustración médica realista del rostro de una mujer joven con los senos paranasales resaltados en rojo para mostrar inflamación. El seno maxilar derecho presenta una acumulación de moco verdoso, indicando sinusitis. Factores inmunológicos Algunos pacientes tienen una respuesta inflamatoria exagerada o deficiencias inmunológicas. Síntomas comunes Congestión nasal que no cede con tratamientos convencionales Dolor o presión facial, especialmente alrededor de los ojos o mejillas Secreción nasal espesa o goteo retronasal Pérdida del olfato parcial o total Fatiga persistente y sensación de “cabeza pesada” ¿Cuándo acudir al especialista? Si los síntomas duran más de 12 semanas, no mejoran con medicamentos comunes o afectan tus actividades diarias (trabajo, sueño, relaciones), es necesario consultar a un otorrinolaringólogo. Diagnóstico y evaluación médica El diagnóstico se basa en una evaluación clínica detallada. Se pueden realizar estudios como: Endoscopía nasal: permite visualizar directamente la mucosa y zonas inflamadas Tomografía de senos paranasales: para valorar el grado de obstrucción y daño Pruebas alérgicas o inmunológicas en casos seleccionados Tratamientos disponibles El tratamiento depende de la causa y severidad del caso. Incluye: Lavados nasales con solución salina Corticoides nasales para reducir inflamación Antibióticos si hay infección bacteriana Cirugía endoscópica nasal en casos refractarios para corregir alteraciones anatómicas Consejos prácticos y prevención Evita el humo de cigarro y contaminantes ambientales Realiza lavados nasales frecuentes Consulta por posibles alergias tratables No te automediques con antibióticos Conclusión La sinusitis crónica no solo afecta tu nariz, también tu calidad de vida. Dormir mal, respirar con dificultad o perder el olfato impactan tu salud física y emocional. Si estos síntomas persisten, agenda una valoración. Hay soluciones eficaces. Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica profesional. Si presentas estos síntomas, acude con tu especialista. Dr. Diego Navarro CED. PROF. 12063314 – CED. ESP. 14063829 Otorrinolaringologo certificado NAM-3422/24 Referencias bibliográficas Bailey, B. J., Johnson, J. T., & Newlands, S. D. (2014). Head & Neck Surgery–Otolaryngology (6ª ed.). Lippincott Williams & Wilkins.Flint, P. W., Haughey, B. H., Lund, V. J., Niparko, J. K., Robbins, K. T., Thomas, J. R., & Lesperance, M. M. (2020). Cummings Otolaryngology: Head and Neck Surgery (7ª ed.). Elsevier.Otolaryngologic Clinics of North America. (2023). Chronic Rhinosinusitis: Evaluation and Management. Elsevier.Mayo Clinic. (2024). Logo de dr diego navarro